อยากหน้าใส ไร้สิวผด ต้องห้ามพลาด!

สิวผด

สิวผดไม่ใช่สิว มีเพียงคำนำหน้า ‘สิว’ เท่านั้น มีลักษณะคล้ายสิวบางครั้งอาจเรียกว่าสิวเทียม สิวยีสต์ สิวเชื้อรา เป็นปัญหากวนใจวัยรุ่นหลายๆคน หรือแม้แต่วัยผู้ใหญ่เองก็พบได้เช่นกัน สิวผดจะมีลักษณะเฉพาะเป็นตุ่มเม็ดเล็กๆ คล้ายผดผื่นเมื่อลูบจะเหมือนสัมผัสปื้นตุ่มเล็กๆ มักอยู่เป็นผืนใหญ่ ผิวหน้าดูแดงๆ กระจัดกระจายรูปแบบไม่ชัดเจน หัวสิวผดจะปิดไม่มีหัวหนองแต่ก็อาจมีก็ได้มักจะชอบขึ้นในวันที่มีอากาศร้อนมีแดดอับชื้นและมีเหงื่อก็จะมีโอกาสเกิดได้ง่ายขึ้น ทั้งบริเวณใบหน้า หน้าผาก โหนกแก้ม จมูก คาง หลัง และยิ่งใบหน้าโดนแสงแดด ก็จะมีผื่นหรือผดผื่นขึ้นและกระจายไปทั่วใบหน้า

สิวผด,สิวยีสต์,สิวเชื้อรา,ครีมทาสิวผดที่หน้าผาก,ครีมทาสิวผด, สิวอุดตัน,ครีมทาสิวผดpantip,แพ้เครื่องสำอางสิวผด,รีวิวครีมทาสิวผด,ครีมรักษาสิวผดpantip,ยารักษาสิวผดpantip

สาเหตุของสิวผด

จริงๆไม่ทราบสาเหตุที่ชัดเจน แต่เชื่อว่าสัมพันธ์กับเชื้อราที่เรียกว่า  P. ovale ร่วมกับปัจจัยกระตุ้นต่างๆ เช่น มลภาวะ แสงแดด และความร้อน ซึ่งทั้งนี้ก็ขึ้นกับไลฟ์สไตล์ในแต่ละบุคคลด้วย

สิวผดกับสิวปกติจะเกิดจากเชื้อแตกต่างกัน สิวผดเกิดจากเชื้อราที่เรียกว่า P. ovale ซึ่งอาศัยอยู่บนใบหน้าของเราทุกคน แต่หากเติบโตมากผิดปกติก็จะทำให้ต่อมไขมันในรูขุมขนอักเสบเกิดสิวผดขึ้นและยังเป็นสาเหตุให้เกิดโรคผิวหนังหลายชนิด เช่น เกลื้อน โรครังแคอักเสบ  รวมทั้งโรครูขุมขนอักเสบ เป็นต้น  ในขณะที่สิวทั่วๆไป มีสาเหตุจากทั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือการติดเชื้อจากแบคทีเรีย P. acnes กระตุ้นให้เกิดสิวปกติ

ผู้มีแนวโน้มจะเกิดสิวผด

  • ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ซึ่งเกิดจากปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น การใช้ครีมหรือเจลแต้มสิวเสี้ยนที่มีสารออกฤทธิ์ฆ่า P.acne  ครีมรักษาสิว สำหรับคนเป็นสิว ซึ่งมักผสมกรดลอกผิว หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Steroid การทำทรีทเมนท์แบบ Peeling การทำเลเซอร์  โดยส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการทำร้ายผิว ทำให้ผิวเสียสมดุล บางอ่อนแอ แพ้ง่ายมากขึ้น เพราะเซลล์ผิวสร้างไม่สมบูรณ์ตามเวลาซึ่งเป็นลักษณะผิวที่ไม่แข็งแรงหรือเกราะป้องกันตามธรรมชาติถูกทำลาย เมื่อเจอสิ่งกระตุ้นสิวผดจะเกิดทันที
  • ความผิดปกติของร่างกาย เช่น  เมื่อภาวะภูมิคุ้มกันของร่างกายลดต่ำลง  หรืออาการแพ้ต่างๆ จากน้ำประปา แพ้เหงื่อ แพ้อากาศร้อนหรือเย็นจัด แพ้มลภาวะในอากาศ แพ้pm2.5   แพ้เครื่องสำอาง  หรือแพ้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ใช้กับผิว แพ้อาหารบางชนิด เช่น อาหารทะเล หรือนมวัว
  • ผู้ที่ใช้ยาปฎิชีวนะเป็นเวลานานทั้งชนิดรับประทานและทา โดยเฉพาะกลุ่มtetracyclines หรือใช้ยากดภูมิคุ้มกันกลุ่มสเตียรอยด์
  • ผู้ที่มีอายุมากขี้น ผิวจะเปลี่ยนเป็นเริ่มแห้งบางลง ขาดความชุ่มชื้น ผิวที่แห้งมักจะอ่อนแอ แพ้ง่ายกว่าผิวมันเนื่องจากขาดฟิลม์เคลือบปกป้องผิวตามธรรมชาติจึงมีโอกาสเกิดสิวผดได้ง่าย วัยรุ่นผิวมันเหงื่อออกง่ายและอยู่ในสภาพอากาศร้อนอับชื้นก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
  • ไลฟ์สไตล์อื่นๆ เช่น ใช้น้ำอุ่นล้างหน้าเป็นประจำ การล้างเครื่องสำอางบางประเภท ครีมกันแดด แชมพู หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผมออกไม่หมดเกิดสารเคมีตกค้างในรูขุมขนทำให้อุดตันอักเสบ อุปกรณ์แต่งหน้าไม่สะอาด การรบกวนหน้ามากเกินไปเช่น ขัดนวดหน้า ทรีตเมนต์ เลเซอร์ ฉีดหน้าแบบต่างๆ  รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ

การป้องกันสิวผด

  1. รบกวนผิวหน้าให้น้อยที่สุด เช่น ไม่สัมผัสกดบีบแคะแงะแกะเกาใบหน้า  งดการนวดหน้า ขัดหน้า เช็ดถู ล้างหน้าบ่อยหรือแรงๆ ทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นเกิดอักเสบรุนแรงกว่าเดิม และเกิดสิวง่ายขึ้น เพราะเชื้อสิวได้แพร่กระจายไปทั่ว รวมถึงยังเกิดปัญหาผิวอักเสบ รอยสิว และจุดด่างดำต่างๆตามมา
  2. ไม่ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และไม่ควรล้างเกิน 2-3 ครั้งต่อวัน
  3. หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ทำให้ผิวแห้งเพราะผิวจะสูญเสียความชุ่มชื้น
  4. ควรงดใช้เครื่องสำอางหรือครีมที่อาจทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น ถ้าจำเป็นต้องแต่งหน้าต้องล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจดทุกครั้ง รวมถึงอุปกรณ์สำหรับแต่งหน้า  เช่น  ฟองน้ำพัพฟ์  แปรงปัดแก้ม  ควรนำมาล้างทำความสะอาด  ตากให้แห้งอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
  5. หากเกิดจากการแพ้แชมพูหรือครีมนวดผม ต้องล้างผมและล้างหน้าด้วยน้ำสะอาดจนมั่นใจว่าไม่มีคราบแชมพูตกค้างอยู่ที่ผมและผิวหน้า
  6. หลังการออกกำลังกาย ควรล้างหน้าทันทีด้วยน้ำเปล่า เพื่อผิวหน้าเย็นลงลดความมันความชื้นที่ทำอาจทำให้ต่อมเหงื่ออุดตัน ซึ่งเหงื่อเหล่านี้จะเป็นอาหารของยีสต์P.ovale ซึ่งหากยีสต์นี้เกิดการแบ่งตัวจำนวนมากๆก็อาจทำให้เกิดเป็นสิวผดได้
  7. หลีกเลี่ยงแสงแดด ฝุ่นและความอับชื้น ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF มากกว่า 15-30 ขึ้นไป และมีค่า PA++ เป็นอย่างน้อยทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้าน
  8. เลี่ยงการทำเลเซอร์แบบต่างๆที่ไม่ใช่รักษาสิวผดโดยตรง
  9. หลีกเลี่ยงสิ่งที่ก่อให้เกิดการแพ้ เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง กัด ลอกผิว เช่น การใช้ครีมบำรุงผิวหรือยาที่มีส่วนผสมของสารสำคัญ เช่น Retinoic acid, Benzoyel peroxide AHA, BHA, Arbutin เพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้งลอก และเกิดการระคายเคืองได้
  10. การใช้ยาทากลุ่มสเตียรอยด์ เพื่อไประงับการเกิดผดผื่นและอาการระคายเคืองที่เกิดขึ้นต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ เพราะหากใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวสูญเสียภูมิคุ้มกันส่งผลให้ผิวอ่อนแอมากขึ้นกว่าเดิม ทำให้ผิวเกิดสิวผดจาก ‘ผิวติดสเตียรอยด์’
  11. พยายามทำจิตใจให้แจ่มใสไม่ให้เครียดเกินไปเพื่อลดภาระของต่อมเหงื่อที่จะทำงานหนัก รับประทานอาหารที่ประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ  ดื่มน้ำมากๆ  และเลี่ยงการนอนดึกพักผ่อนให้เพียงพอ

มาตรการกำจัดสิวก่อนโผล่!! เริ่มต้นด้วยการดูแลสิวก่อนที่มันจะผุดขึ้นมาด้วย

Phil Bright Auractivator Essence ฟีล ไบร์ทออร่า แอกทิเวเตอร์ เอสเซนส์

สิวผด,สิวยีสต์,สิวเชื้อรา,ครีมทาสิวผดที่หน้าผาก,ครีมทาสิวผด, สิวอุดตัน,ครีมทาสิวผดpantip,แพ้เครื่องสำอางสิวผด,รีวิวครีมทาสิวผด,ครีมรักษาสิวผดpantip,ยารักษาสิวผดpantipสิวผด,สิวยีสต์,สิวเชื้อรา,ครีมทาสิวผดที่หน้าผาก,ครีมทาสิวผด, สิวอุดตัน,ครีมทาสิวผดpantip,แพ้เครื่องสำอางสิวผด,รีวิวครีมทาสิวผด,ครีมรักษาสิวผดpantip,ยารักษาสิวผดpantip

ขั้นตอนต่อไปคือ ซ่อมและสร้างเกราะปกป้องผิวให้แข็งแรงด้วย

Phil Camel Milk Serum คาเมลมิ้ลค์เซรั่ม

สิวผด,สิวยีสต์,สิวเชื้อรา,ครีมทาสิวผดที่หน้าผาก,ครีมทาสิวผด, สิวอุดตัน,ครีมทาสิวผดpantip,แพ้เครื่องสำอางสิวผด,รีวิวครีมทาสิวผด,ครีมรักษาสิวผดpantip,ยารักษาสิวผดpantipPhil เซรั่มน้ำนมอูฐอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ที่เติมน้ำให้ผิวเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว เพราะผิวแข็งแรงคือหัวใจของการมีสุขภาพดีถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันสิวผด Phil เซรั่มน้ำนมอูฐอุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์ที่เติมน้ำให้ผิวเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว (NMF – Natural Moisturizing Factor) เช่น Hydrolyzed Algae Extract และ Camel Milk ซึ่งจะช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้เร็วขึ้นมีคุณสมบัติในการช่วยรักษาและเพิ่มความชุ่มชื้นให้เกราะปกป้องผิวได้ ช่วยในการลดความรู้สึกไม่สบาย แพ้ แสบ คันและระคายผิว ปกป้องผิวที่โดนทำร้ายจากรังสียูวี และฟื้นฟูผิวติดสารเสตอรอยด์ ให้ผิวแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้น ลดปัญหาผิวไวต่อการระคายเคือง ทั้งผิวแห้ง แดง คันและสิวผด และผิวที่แพ้ง่ายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปราศจากสารกันเสีย พาราเบน น้ำหอม สีและแอลกอฮอล์ ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองและการอุดตันตอบโจทย์กับสภาพผิวและความต้องการของผู้ใช้ทุกกลุ่ม

สิวผด,สิวยีสต์,สิวเชื้อรา,ครีมทาสิวผดที่หน้าผาก,ครีมทาสิวผด, สิวอุดตัน,ครีมทาสิวผดpantip,แพ้เครื่องสำอางสิวผด,รีวิวครีมทาสิวผด,ครีมรักษาสิวผดpantip,ยารักษาสิวผดpantipปัญหาสิวผดเป็นปัญหาผิวที่มีสาเหตุและปัจจัยที่เกิดขึ้นได้ตามแต่ละบุคคล จึงควรหมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงของสภาพผิวตัวเองอยู่เสมอ และแม้ว่าคุณจะมีผิวที่แห้งหรือบางก็ตามก็สามารถรักษาได้หากคุณมุ่งเน้นไปที่วิธีการแก้ปัญหาที่เหมาะสม คือ การดูแลเกราะปกป้องผิวให้แข็งแรง เมื่อผิวแข็งแรงสิวผดก็ไม่เกิด แต่เมื่อใดที่ผิวคุณบอบบางอ่อนแอลงสิวผด และปัญหาผิวอื่นๆก็จะฉวยโอกาสทำร้ายผิวคุณได้

สิวผด,สิวยีสต์,สิวเชื้อรา,ครีมทาสิวผดที่หน้าผาก,ครีมทาสิวผด, สิวอุดตัน,ครีมทาสิวผดpantip,แพ้เครื่องสำอางสิวผด,รีวิวครีมทาสิวผด,ครีมรักษาสิวผดpantip,ยารักษาสิวผดpantip

 

 Credit: source1, source2, source4, source5

error: Content is protected contact admin!!